Методики китайской превентивной медицины

 

Китайская традиционная медицина придерживается принципа предупреждения, а не лечения. Он является основополагающим элементом всей медицины Китая и соотносится с целями превентивной медицины. Это методология управления здоровьем и ресурсами организма, которая помогает продлить жизнь, предупреждая болезни и патологические процессы.

 

Превентивная медицина это профелактическая и антивозрастная медицина. 

 

Цели превентивной медицины:

  • эффективная регенерация сил организма при помощи влияния новейших способов терапевтического лечения и оздоровления;
  • долгое время сохраняет молодость, дееспособность организма;
  • снижает возможность появления недееспособности вследствие серьезного заболевания;
  • продлевает на многие годы вперед активность организма;
  • помогает выглядеть намного моложе своего реального возраста.

 

Уменьшение биологического возраста состоит:

 Борьба с действующими патологическими изменениями и болезнями; повышении скорости обмена веществ, образовании гормонов; выведении продуктов распада из клеток; улучшении тонуса всех ресурсов организма.

 

Результаты превентивной медицины:

  • Замедляется процесс старения.
  • Старение организма уменьшается из-за противостояния главным причинам износа и поддержания биологических процессов на оптимальной границе.
  • Улучшение когнитивных способностей, поднятие активности, выносливости.
  • Высокий уровень энергичности, работоспособности, устойчивости к стрессам, как и отличные когнитивные показатели, считаются принципиальными интегральными признаками здоровья. Улучшение их качества получается не только с помощью процедур оздоровления, но и целенаправленным воздействием на уровень нейрогормонов.
  • Внешность становится более приятной.
  • Результат внешнего омоложения бывает виден из-за улучшения состояния здоровья, показывает наглядный критерий полезности проделанной работы по профилактике, лечению.
  • Повышение иммунитета, качества существования.

 

Человеку после 45 лет даётся возможность прожить активной, плодотворной жизнью как минимум ещё 25 лет.

В начале пути всегда трудно сделать первый шаг: лень, слабость удерживают в проторённой колее бессознательности. Слабость или низкий уровень энергетики в первую очередь связаны с неправильным питанием и образом жизни, что в свою очередь привело к зашлаковке организма и снижению жизненных функций.

В Китае говорят, если у вас накормлен энергией дух шэнь, то и настроение хорошее, и жизненный тонус на высоте. Усталость, слабость — дух шэнь "голодный".

В Китае главным органом считаются почки. Почки запускают движение энергии во всём теле, они как запальная свеча. Слабая свеча, тогда слабая искра трудно запустить двигатель в машине, а в организме трудность в производстве энергии и движении по меридианам и орбитам.

Одна из причин плохой работы почек — накопленный с годами холод. Причины накопления холода в почках: проживание и работа в районах Крайнего Севера, переохлождение ног, всего тела. Если в молодом возрасте в большинстве случаев организм имеем силы справиться с холодом, то после 45–50 лет холод удаляется только энергетическими практиками цигун.

К сожалению, традиционная медицина не в силах удалить холод из почек. Поэтому с давних времён основу боевых искусств составляют энергетические практики, тесно связанные с дыханием, сбором и управлением энергией. Превышение определённого значения в почках по набору холода — это каждый четвёртый случай, когда почки полностью отказывают.

Замечено, что даже у практикующего цигун, йогу, тайцзи может быть холод в почках, но это в основном у новичков (новичок в цигун тот, кто не умеет себя исцелять в большинстве случаев). После убирания холода из почек, у тех, кто занимается постоянно цигун, холод перестаёт накапливаться, потому что выполняются соответствующие комплексы.

Практики, позволяющие сохранять наши почки в здоровом состоянии, просты в изучении и применении и не требуют большого количества времени, а в результате человек получает второе дыхание, новую жизнь.

Положительное действие оказывает самомассаж меридиана почек.

Меридиан почек начинается на стопе, под большим и 2-м пальцами. Это место и надо массировать. Очень быстро после этого самомассажа ступни ног становятся теплыми и даже горячими.

Сожмите руки в кулаки, положите к позвоночнику на уровне почек ( большой и указательный палец к спине), далее ведите вниз по позвоночнику, достигнув области нижнего расположения почек ведите к бокам, затем по бокам поднимайтесь вверх ( до верхнего расположения почек), и опять смыкаете кулаки на начальном положении на позвоночнике. Этими вращениями вы нагоняете Ци в почки и согреваете их. Выполнять несколько минут в день, в зависимости от состояния.

 

Медицинский цигун 

Китайская медицина для пожилых людей

 

Телефон для консультаций по вопросам лечения в Санкт-Петербурге

 8 911 276 68 06 - консультации и лечение проводят лучшие специалисты Хэнаньской академии традиционной китайской медицины 

 

Макробитика Вильгельма Гуфеланда (Wilheim Hufeland ) 

 

Хуфеланд (Гуфеланд) Кристоф Вильгельм  – выдающийся немецкий врач-терапевт и клиницист,  доктор медицины, основатель геронтологии.
Одна из главных заслуга Гуфеланда – в становлении учения о долголетии, которое связывал с соблюдением правил личной гигиены, созданием оптимального режима труда и отдыха, рациональным питанием и здоровым образом жизни.

 

Короткие выдержки из книги Гуфеланда «Искусство продлить человеческую жизнь»

«Достоверно то, что, кто более живет сообразно с природой, кто дышит более чистым воздухом и проводит жизнь в деятельности, тот не имеет надобности в строгом соблюдении диетических правил для того, чтобы быть совершенно здоровым.

Вообще, можно сделать замечание, что большая часть людей едят более того, сколько натура их требует...
1) Не то нас питает, что мы едим, но питает одно то, что переваривается. Итак, кто хочет жить долго, пусть ест медленно, ибо пища во рту должна подвергнуться первой степени переработки и ассимиляции.

Действительно, я заметил, что все люди, дожившие до глубокой старости, ели медленно и не торопясь.
2) Надобно избегать во время еды и питья быстрого перехода от теплого к холодному и от холодного к теплому. Зубы покрыты своего рода глазурью, и от резкой перемены температуры она легко трескается...
3) Во время еды не нужно читать, заучивать что-нибудь или работать головою. Веселость — одно из лучших средств, помогающих пищеварению, и обычай, введенный нашими предками: приправлять стол острыми словами и шутками, основан на началах истинной гигиены. Надобно сколько можно собирать за стол веселое общество, ибо то, что едят среди веселья, производит здоровую и доброкачественную кровь.
4) Лучшее время для телесных движений и прогулки — перед обедом или часа три спустя после обеда.
5) Не нужно наедаться до того, что вдруг почувствуешь свой желудок. Лучше всего переставать есть еще тогда, когда бы, кажется, мог еще немного съесть.
6) Следует есть в определенные часы. Ничто так не вредит здоровью, как еда во всякие часы дня.
7) Следует употреблять больше растительной, нежели животной пищи.


Люди, жившие долго, питались почти одной растительной пищей: овощами, фруктами, хлебом и молоком.
8) Вечером нужно есть мало. Мяса в это время не следует есть вовсе или очень немного, предпочтительно употреблять пищу холодную и ужинать за несколько часов до того, как ложиться в постель.
9) Лучшее и самое здоровое питье — это вода... Люди, употребляющие для питья только воду, имеют лучший аппетит и лучше сохраняют свои чувства и память, нежели те, которые пьют вино...

Вино веселит человека, но нисколько не составляет необходимого условия для долговечной жизни, потому что те, которые его не пили, достигали преклонных лет. Оно может даже, когда пьют его много и часто, сократить дни человека».

Далее Гуфеланд рассуждает о тех качествах человека, которые, по его мнению, более всего способствуют активной, полнокровной жизни, здоровью и долголетию. Эту главу своей книги он назвал «Спокойствие души, довольство и другие душевные расположения, способствующие к продлению жизни».

«Спокойствие, веселость и душевное довольство являются основанием счастья, здоровья и долговечности. Конечно, мне скажут на это, что такие выгоды не приобретаются — они зависят от обстоятельств. Я думаю напротив, иначе люди знатные и богатые были бы самые счастливые, а бедные — самые несчастные. Однако опыт очень часто показывает противоположное, ибо между людьми с ограниченным состоянием встречаются более довольные своей судьбою, нежели в среде людей богатых.

Следовательно, существует источник счастья, который заключается в нас самих, мы должны изыскать его и пользоваться им.
1) Прежде всего надобно побеждать свои страсти. Человек, которым они управляют, всегда находится в крайностях, в напряженном состоянии и никогда не достигнет того счастливого спокойствия, которое так необходимо для сохранения жизни.
2) Нужно жить и днем настоящим. Несчастлив тот, кто будет думать только о завтрашнем дне, и, строя планы для будущего, упустит из виду настоящий день. Кто умеет пользоваться каждым днем, каждым часом, тот может засыпать вечером с удовлетворением, не только оттого, что провел день и выполнил свое назначение, по и потому, что обеспечил счастливую будущность.
Чем более мы желаем добра окружающим, чем более делаем других счастливыми, тем более сами бываем счастливы


Умственные занятия составляют источник душевной бодрости... Я в особенности к этого рода занятиям отношу: приятные и назидательные чтения, изучение наук, созерцание природы и ее чудес... Нет лучшей для продолжения жизни радости, как та, которую мы вкушаем среди нашего семейства, в общении с приятными людьми, среди наслаждений красотами природы. Один день, проведенный в деревне, на чистом воздухе, в веселом кругу друзей, без сомнения, гораздо полезнее, нежели все эликсиры в мире.

 

 

Связь между "синдромом недостаточности энергии почек" и процессом старения организма


Старение — это физиологический процесс организма, при котором снижаются функции органов чжан-фу, клеток организма, и этот процесс начинается с определенного возраста и далее развивается, в зависимости от состояния организма. Замедление процессов старения, долголетие, вечная молодость это давняя мечта человечества. Поэтому с глубокой древности и до нынешних времён люди ищут решения этой проблемы.

Современная медицина ищет причину старения в таких областях науки, как генетика, невро-эндокринология, иммунология, в теориях о свободных радикалах, соматических мутациях и т. д. Основными причинами являются функциональные нарушения невро-эндокринологической системы, повышенное содержание в организме свободных радикалов и снижение функций иммунной системы.
Знакомство с определением процесса старения традиционной китайской медициной. Врачи традиционной китайской медицины с глубокой древности ищут решения этой проблемы. Существуют медицинские трактаты, написанные более 2000 лет назад, где даются подробные определения таким понятиям как рождение человека, его развитие, формирование, а также старение организма и его причины. С точки зрения врачей традиционной китайской медицины жизненная энергия человека храниться в почках, а точнее в почечной эссенции «Цзин». Эта почечная эссенция формируется у мальчиков примерно в 8 лет, а у девочек в 7 лет, внешними проявлениями являются появление основных зубов, появление более жестких волос; далее увеличение количества эссенции «Цзин» приводит к тому, что примерно в 14 — 16 лет у мальчиков организм начинает вырабатывать сперматозоиды, а у девочек яйцеклетки (начинаются менструации), и таким образом в организме появляется половая функция, т. е. способность к деторождению. Эта способность сохраняется у женщин примерно до 49 лет, а у мужчин до 56 лет. Это связано с тем, что почечная эссенция «Цзин» к этому времени значительно уменьшается, а после 64 лет её уменьшение приводит к явным внешним признакам старения организма, к дряблости и морщиностости кожи, к замедлению движений тела, к ослаблению умственных способностей.
Если образуется преждевременная недостаточность этой эссенции «Цзин», то это приводит к проблемам мочеполовой системы, к мужскому или женскому бесплодию, к выпадению волос, ослаблению или выпадению зубов, к преждевременному старению организма; у детей это может выражаться в отставании развития, в слабости костей и мышц (пять видов вялости и пять видов слабости). Всё это говорит о том, что почечная эссенция «Цзин» имеет непосредственное отношение к физиологическим процессам организма (рост, развитие, старение), и от её состояния зависит здоровье организма.


Клинические проявления.
Китайская медицина считает, что в организме человека, по достижении им определенного возраста, образуется недостаток почечной эссенции «Цзин», энергий Инь и Ян, энергии в основных «чудесных» меридианах Чун и Жэнь (переднесрединный и заднесрединный). И это не позволяет обеспечивать питанием, энергий и теплом внутренние органы Чжан-фу, мышцы, кости и кожу, что приводит к следующим симптомам: головная боль, головокружение, душевные расстройства, нарушения сна, частые сновидения, ослабление памяти, усталость, жар лица, спонтанное потоотделение, ночное потоотделение, боль в спине, боль в ногах и в пояснице, учащенное сердцебиение. Кроме того, могут присутствовать также слабость поясницы и коленей, общая усталость, шум в ушах, ослабление слуха, холодные конечности, частое ночное мочеиспускание, обильное выпадение волос, ослабление зубов, запор и т. д.
Основные симптомы «раннего старения» вследствие недостаточности почечной энергии.
У мужчин: бесплодие, импотенция, поллюции, преждевременное семяизвержение, ослабление потенции, головокружение, учащенное сердцебиение, неспокойный сон, слабость поясницы и коленей, холодные конечности. Основными причинами являются частые половые контакты, частые мастурбации в юношеском возрасте, частые переохлаждения организма, нервные стрессы, хронические заболевания.
У женщин: бесплодие, слабость матки, нарушение менструального цикла, молочница, аменоррея, снижение либидо, опущение матки, слабая лактация, частое мочеиспускание, недержание мочи, эрозия, полип и воспаление шейки матки, кроме этого может наблюдаться общая усталость, холодные боли в пояснице и внизу живота, головокружение, ночное потоотделение, учащенное сердцебиение, слабость конечностей. Основными причинами являются недостаточность почечной энергии и эссенции «Цзин», слабость «чудесных» меридианов Чун и Жэнь, дисбаланс энергии и крови в организме.
В связи с развитием медицины, улучшением условий жизни современное общество предъявляет большие требования к медицине по поводу решения проблемы старения. Сейчас во многих семьях можно встретить общеукрепляющие средства китайской традиционной медицины, которые укрепляют почки, замедляют процессы старения.

 

Краткий обзор китайской медицины

Хрономедицина в традиционной китайской медицине

 

 Информация, содержащаяся на настоящем сайте, предназначена исключительно для ознакомления, носит научно-информационный характер и не должна расцениваться в качестве информации рекламного характера для широкого круга лиц.
Информация не должна быть использована для замены непосредственной консультации с врачом и для принятия решения о применении продукции самостоятельно.

   

Copyright 2013-2024 "Triquetra". Технологии Здоровья.